Специальные программы

Оволактовегетарианская программа 1500 ккал
  • Длительность: 1 неделя
Данный вид вегетарианства помимо продуктов растительного происхождения подразумевает употребление молочных продуктов и яиц. Такой системы вегетарианского питания возможно придерживаться длительный период времени, поскольку она обеспечивает организм человека всеми необходимыми нутриентами, в том числе витамином В12, отсутствующим в растительной пище, а также кальцием, которого слишком мало в чисто вегетарианской диете.


3 000 руб. в день
Ваш заказ случайно

Первый завтрак:
300.8 ккал

Чай из ромашки с цветочным медом
Чай из ромашки с цветочным медом
Овсяная каша с персиками
Овсяная каша с персиками

Второй завтрак:
224.8 ккал

Кальцинированный творожок с медом и свежей малиной
Кальцинированный творожок с медом и свежей малиной

Обед:
525.7 ккал

Овощной салат с зеленым горошком
Овощной салат с зеленым горошком
Тыквенный крем-суп с сельдереем
Тыквенный крем-суп с сельдереем
Брюссельская капуста в соусе бешамель
Брюссельская капуста в соусе бешамель

Полдник:
155.3 ккал

Запеченное яблоко с медом и корицей
Запеченное яблоко с медом и корицей

Ужин:
305.8 ккал

Икра из кабачков
Икра из кабачков
Ржаные хлебцы с отрубями
Ржаные хлебцы с отрубями