Специальные программы

Вегетарианская программа 1250 ккал
  • Длительность: 1 неделя
Вегетарианская программа подразумевает полное исключение из рациона продуктов животного происхождения. Основу данной программы составляет растительная пища, которая содержит большое количество витаминов С и Р, калия, магния и бета-каротина, которые способствуют укреплению иммунитета. Растительные волокна содействуют выведению из кишечника шлаков и других вредных веществ. Во избежание йододефицита в рацион включены шампиньоны, шпинат, брокколи и йодированная соль.
2 700 руб. в день
Ваш заказ случайно

Первый завтрак:
252.9 ккал

Компот из черной смородины
Компот из черной смородины
Овсяная каша с орехами и кленовым сиропом
Овсяная каша с орехами и кленовым сиропом

Второй завтрак:
176.8 ккал

Салат из авокадо и апельсинов
Салат из авокадо и апельсинов

Обед:
446.6 ккал

Зеленый салат с корнишонами и оливками
Зеленый салат с корнишонами и оливками
Суп с белой фасолью
Суп с белой фасолью
Овощное рагу в кисло-сладком имбирном соусе
Овощное рагу в кисло-сладком имбирном соусе

Полдник:
132.4 ккал

Пряная тыква с изюмом
Пряная тыква с изюмом

Ужин:
250 ккал

Баклажаны с чесночным маслом
Баклажаны с чесночным маслом